Trainingsangebot
Wing Chun Kung Fu
Ein südchinesischer Kung Fu Stil, der vor allem für seine Selbstverteidigungsfähigkeit bekannt ist. Diese soll durch die richtige Technik und den optimalen Einsatz des ganzen Körpers erreicht werden. Training mit zahlreichen Einzel-und Partnerübungen.
Qi Gong
Durch die Verbindung von meist sanften, meditativen Bewegungen, Atmung und Konzentration soll die Energie (Qi) ins Fließen gebracht werden.
Wu Shu
Kung Fu Bewegungsformen, die ohne Partner:in trainiert werden. Das körperlich fordernde Ganzkörpertraining und die Bewegungsästhetik steht im Vordergrund.
Tai Chi
Ursprünglich eine weiche, innere Kampfkunst, die heute vor allem als Ausgleich und zur Gesunderhaltung trainiert wird.
Kindertraining Tiere Turnen
Freude an Bewegung mit einfachen Tierbewegungen (2,5–4,5 Jahre)
