Wing Chun KUNG FU Frauen Training
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Wing Chun KUNG FU & Selbstverteidigung Training speziell für Frauen
mit Angelika Weingessel-Linner
Anfängerinnen erlernen die erste Form Siu Lim Tao, Grundtechniken, sowie Grundlagen der Selbstverteidigung. Fortgeschrittene vertiefen ihr Verständnis für Formen, Techniken und Selbstverteidigung. Die ersten 20 Minuten des Trainings sind Übungen für das Kwa gewidmet, wie der Hüftbereich in China genannt wird. Die Flexibilität und Beweglichkeit dieses Bereichs sind für sämtlichen Bewegungen im Kung Fu und Tai Chi von zentraler Bedeutung und hat auch starke positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden.
Bei Interesse kann auch das Stocktraining im Anschluss belegt werden.
Der Kurs wird von Angelika, einer der wenigen Wing Chun Kung Fu Meisterinnen weltweit, geleitet.
Einstieg für Anfänger:innen ab 13.April 2026
jeweils Montag 18.50 – 20.00 Uhr
Preis für 8 Wochen: 150 € (in Kombination mit dem Stock: 250 €)
