Wing Chun KUNG FU – neue Anfänger:innenkurse ab 7.9.2026
Wing Chun Kung Fu
Wing Chun ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst. Viele Menschen kennen sie vor allem als effektives System zur Selbstverteidigung. Für uns ist die Selbstverteidigung ein wichtiger Bestandteil des Wing Chun – sie macht jedoch nur einen Teil seines Potenzials aus.
Im LONG Zentrum verstehen wir Wing Chun als einen Weg, den eigenen Körper besser kennenzulernen. Durch die Schulung von Körperstruktur, Bewegung, Wahrnehmung und Koordination entwickeln sich Fähigkeiten, die weit über die Kampfkunst hinausreichen. Das Ziel ist nicht möglichst viele Techniken zu beherrschen, sondern den eigenen Körper immer besser kennenzulernen und seine natürlichen Fähigkeiten Schritt für Schritt zu entwickeln.
In unserem Unterricht entsteht Selbstverteidigung nicht in erster Linie durch das Auswendiglernen von Bewegungsabläufen, sondern durch die Entwicklung von Wahrnehmung, Körperstruktur, Bewegungsqualität und der Fähigkeit, in einer Situation angemessen zu handeln.
Was lernen Sie im Wing Chun?
Im Wing Chun entwickeln Sie Schritt für Schritt Fähigkeiten, die sowohl in der Kampfkunst als auch im Alltag von Bedeutung sind.
Sie lernen unter anderem,
- eine stabile und zugleich bewegliche Körperstruktur aufzubauen,
- Bewegungen ökonomisch und natürlich auszuführen,
- Wahrnehmung und Körperbewusstsein zu schulen,
- Koordination und Gleichgewicht zu verbessern,
- unnötige körperliche Spannung loszulassen,
- unter Druck ruhig und handlungsfähig zu bleiben,
- und sich effektiv zu verteidigen.
Im Mittelpunkt steht dabei nicht das Sammeln möglichst vieler Techniken, sondern die Entwicklung von Fähigkeiten, die ein Leben lang weiter wachsen können.
Geschichte des Wing Chun
Der Überlieferung nach wurde Wing Chun von der Shaolin-Nonne Ng Mui entwickelt und an ihre Schülerin Yim Wing Chun weitergegeben, nach der diese Kampfkunst benannt wurde. Über viele Generationen wurde Wing Chun in Südchina weitergegeben. Internationale Bekanntheit erlangte es vor allem durch Großmeister Yip Man und seinen Schüler Bruce Lee. Heute wird Wing Chun weltweit in zahlreichen Linien und Stilrichtungen unterrichtet.
Wing Chun Training im LONG Zentrum
Wie wir Wing Chun unterrichten, welche Prinzipien unser Training prägen und wie eine Unterrichtseinheit im LONG Zentrum aufgebaut ist, erfahren Sie auf der Seite Wing Chun Training.
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