Tai Chi Qi Gong Kurs

Tai Chi Qi Gong – „Yi Xue Yang Shen Gong“                  

 Tai Chi Qi Gong Kurs WienBei dieser Form, die wir aufgrund ihres Umfanges auf mehrere Kurse aufteilen müssen handelt es sich um eine besonders ästhetische und Vielseitige Form, bei der die Übenden körperlich und geistig gefordert werden. Diese über 100 Jahre alte, sehr stark durch die Tai Ji Tradition beeinflusste Form besteht aus vielen Übungen mit Bewegungen in alle Richtungen.

Diese Form verbindet dehnende und fließende Elemente und spricht alle Meridiane im Körper gleichermaßen an und trägt zur Stärkung des Körpers und zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Bei Tai Ji Qi Gong verbinden sich die Charakteristika von Tai Ji und Qi Gong zu einem einheitlichen Ganzen, was zur Folge hat, dass die schönen fließenden Bewegungen des Tai Ji mit den dehnenden und streckenden Bewegungen des Qi Gongs verschmelzen. Diese spezielle Form zeichnet sich vor allem durch eine große Ästhetik im Bewegungsablauf und die zahlreichen Schrittkombinationen aus. Die Bewegungen verschmelzen ineinander und Blut und Qi kommen optimal zum Fließen. Außerdem werden beim Übende dieser Form das Gleichgewicht und die Koordination in ganz besonderer Weise geübt.

Die Form wird beim Üben als besonders entspannend und wohltuend empfunden. Man kann Tai Ji Gong jeweils als ganze Einheit, oder aber auch in einzelnen Teilen üben.

 

ab 14.September 2021 im Zentrum Shui Long, Westbahnstraße 14,

jeweils Dienstag: 18.00-18.50 Uhr,

beschränkte TeilnehmerInnenanzahl !Anmeldung per email ab sofort möglich

Preis (für 12 Wochen Kurs): 150 EUR

    Anmeldung per email

Tai Chi Qi Gong Kurs Wien