Anfängerkurs

Im Jänner 2020 wird es für AnfängerInnen eine Einstiegsmöglichkeit in unser Training geben. Wir bieten im Rahmen eines 10 wöchigen Kurs die Möglichkeit einen Einblick in das Wing Chun Kung Fu und seine Grundprinzipien zu erhalten.

Wir werden  in diesen 10 Einheiten die Basistechniken des Wing Chun Kung Fu gemeinsam erarbeiten. Dabei bildet der richtige Stand die Grundlage zum Erlernen dieser Kampfkunst. Zusätzlich beschäftigen wir uns mit der ersten Bewegungsform (Siu Lim Tao), die wir innerhalb dieses Kurses vollständig erlernen werden. Diese Form enthält bereits alle wichtigen Armtechniken des Wing Chun. Am Anfang arbeitet man hauptsächlich an der eigenen Körperstruktur und mit sich selbst, trotzdem wird es auch schon einen Einblick in die ersten Partnerübungen geben, damit man sich alles besser vorstellen kann. In der traditionellen Unterrichtsmethode spielt der Übungspartner/die Übungspartnerin zu Beginn eine vollkommen untergeordnete Rolle, was wir so Handhaben werden. Es geht darum einen Weg zu finden, dass sich der Körper zunächst selbständig einrichten kann um dann optimal Kraft einsetzen zu können. Die Armtechniken können nur dann die höchstmögliche Effizienz erreichen wenn sie vom Körper unterstützt werden. Dies ist ein langer Prozess, der sehr stark vom einzelnen Übenden abhängig ist. Wir zeigen Stehübungen, die auch zu Hause praktiziert werden können und werden den Stand innerhalb des Trainings immer wieder besprechen und optimieren.

ab. 14.1.2020 jeweils dienstags von 19.00 -20.30 Uhr im Zentrum Shui Long, Westbahnstraße 14

beschränkte TeilnehmerInnenanzahl – Anmeldung per email ab sofort möglich

sofern es noch freie Plätze gibt ist ein gratis Probetraining in der ersten Einheit am 14.1. möglich (Voranmeldung per email)

Preis (für 10 Wochen Kurs): 150 EUR

    Anmeldung per email