Anfängerkurs

Im Juni/Juli 2019 wird es für AnfängerInnen eine Einstiegsmöglichkeit in unser Training geben. Wir bieten im Rahmen eines 5 wöchigen Kurs die Möglichkeit einen Einblick in das Wing Chun Kung Fu und seine zu erhalten.

wöchentlicher Mittwochs Kurs (mittwochs 19.00- 20.30 Uhr ab 26. Juni 2019)  

Wir werden  in 5 Einheiten in einer Kleingruppe die Basistechniken gemeinsam erarbeiten. Dabei bildet der richtige Stand die Grundlage zum Erlernen dieser Kampfkunst. Zusätzlich beschäftigen wir uns mit der ersten Bewegungsform (Siu Lim Tao), die wir innerhalb dieses Trimesters vollständig erlernen werden. Am Anfang arbeitet man hauptsächlich an der eigenen Körperstruktur und mit sich selbst, trotzdem wird es auch schon einen Einblick in die ersten Partnerübungen geben, damit man sich alles besser vorstellen kann. In der traditionellen Unterrichtsmethode spielt der Übungspartner/die Übungspartnerin zu Beginn eine vollkommen untergeordnete Rolle, was wir so Handhaben werden. Es geht darum einen Weg zu finden, dass sich der Körper zunächst selbständig einrichten kann um dann optimal Kraft einsetzen zu können. Die Armtechniken können nur dann die höchstmögliche Effizienz erreichen wenn sie vom Körper unterstützt werden. Dies ist ein langer Prozess, der sehr stark vom einzelnen Übenden abhängig ist. Wir zeigen euch Stehübungen und werden den Stand innerhalb des Trainings immer wieder besprechen und optimieren.

Preis (für 5 Wochen Kurs): 75 EUR

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